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quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Suco Detox - 5

       Quuinto suco! Suco de erva-doce com beterraba e maçã. Inovado né? Vamos aprender.



Raízes são bem-vindas aos sucos por seu poder antioxidante. 

Ingredientes:

· 1/2 xícara (chá) de erva-doce picada
· 1/2 beterraba picada com as folhas
· 2 maçãs sem o miolo
· 1 xícara (chá) de água
· Adoçante a gosto

Modo de preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, junte gelo a gosto e sirva em seguida.
Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Bebidas
Calorias: 65 por porção

Beijos, Lu. 

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