Sucos temáticos!

Oi meninas, umas das formas mais rápidas e saudáveis de conseguir resultados na saúde é com sucos naturais. Pesquisei vários tipos de sucos para vocês, eu provei vários. E eles dão certo mesmo!

Celulite
Sucos para acabar com a celulite:

1- Abacaxi+ Maçã+ Cenoura+ Gengibre
2- Melão+ Abacaxi+ Couve+ Água de coco
3- Cenoura+ Morango+ Laranja

Emagrecedor
Esse é bom né?

1- Melão+ Melancia+ Água de coco
2- Couve+ Maçã+ Limão
3- Maçã+ Amora+ Água de coco

Desintoxicantes

1- Maçã+ Cenoura+ Beterraba
2- Abacaxi+ Couve+ Água de coco
3- Beterraba+ Cenoura+ Limão+ Hortelã

Digestivo
Para quem tem a digestão ruim, experimente esses sucos:

1- Mamão+ Laranja+ Hortelã
2- Melão+ Mamão+ Água de coco
3- Abacaxi+ Limão+ Cenoura

Energéticos
Antes das atividades físicas esses sucos é uma boa:

1- Açaí+ Laranja+ Amendoim
2- Cenoura+ Maçã+ gengibre+Laranja
3- Banana+ Morango+ Água de coco

Energia e Anemia

1- Laranja+ Couve
2- Abacaxi+ Gengibre
3- Cenoura+ Limão+ Água de coco

Colesterol

1- Morango+ Uva
2- Abacaxi+ Gengibre
3- Cenoura+ Limão+ Hortelã

Diurético

1- Melancia+ Morango
2- Melão+ Limão+ Hortelã
3- Laranja+ Couve+ Hortelã

Gripe e Resfriado

1- Manga+ Melão+ Morango
2- Laranja+ Acerola
3- Goiaba+ Hortelã

Vantagens para tomar água de coco

Como deu para perceber, a água de coco está presenciada na maioria dos sucos temáticos, leia as cinco vantagens básicas para beber essa água natural:

1. É um isotônico natural, muito bom para quem pratica esportes.
2. O industrial tem os mesmos nutrientes que o in natura
3. Hidrata o corpo
4. A polpa é mais saudável do que o água 
5.  Possui diversas vitaminas

Mas lembre-se: Em excesso pode causar diarreia!

Postarei ainda mais a profundamente sobre a água de coco.

 

Beijos, Beli.