Comece bem o dia com o suco força total. Com água de coco e linhaça, ajuda a manter o corpo hidratado e saciar a fome.
Ingrediente:
. 1 copo de água de coco
. ½ maçã sem casca
. ½ pêra sem casca
. 3 folhas de hortelã
. Polpa de 1/4 de mamão papaia
. 1 colher (sopa) de linhaça
. ½ maçã sem casca
. ½ pêra sem casca
. 3 folhas de hortelã
. Polpa de 1/4 de mamão papaia
. 1 colher (sopa) de linhaça
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador por três minutos. Ponha no copo e leve à geladeira para servir bem gelado.
Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 1
Dificuldade: Fácil
Categoria: Bebidas
Calorias: 208
Beijos, Lu.
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